Botiquín para vacaciones

Si vas a salir de vacaciones con niñ@s, llevar un botiquín de viaje es un MUST.

El botiquín de viaje ideal debe de ser sencillo y sólo con las cosas indispensables.

Las cosas que no pueden faltar en un botiquín para las vacaciones son:

Termómetro: Inclúyelo en el botiquín para poder determinar la presencia de fiebre.
Analgésicos, antiinflamatorios, antipiréticos: Medicamentos de batalla para el manejo de fiebre o para el dolor por golpes o raspones, como el ibuprofeno o el acetaminofén, evitar aspirina ® (ácido acetilsalicílico).
Repelente de insectos: En especial en lugares donde hay casos de malaria, dengue o chikungunya. El uso de vitamina B para prevenir piquetes de mosco es controversial y no sustituye el uso de repelente.
Protector solar: Algunas medidas generales son evitar la exposición solar entre 11:00 a 16:00, usar gorros o sombreros, usar lentes de sol. El protector solar se puede utilizar a partir de los 6 meses, deben de contar con un factor de protección mínimo de 30, proteger de los rayos UVA y UVB, ser resistentes al agua. Hay que aplicarlo 15 minutos antes de la exposición al sol y reaplicar cada 3 horas.
Crema para rosaduras: Lleva contigo la crema que utilizas habitualmente para las rosaduras en el área del pañal.
Sueros de rehidratación oral: Como Pedialyte © o sobres de vida suero oral para preparar con agua, para prevenir deshidratación en caso de vómitos o diarrea.
Antihistamínicos: En caso de alguna reacción alérgica a alimentos, o por contacto con la vegetación con la que no esté en contacto habitualmente.
Mareo/Náusea: Medicamentos como dramamine © si se marea en el auto, camión, avión o barco.
Medicamento que toma habitualmente tu hij@: No olvides llevar los medicamentos de uso rutinario en caso de que padezca alguna enfermedad como asma (inhaladores), diabetes (insulina), anafilaxia a piquetes de insectos o alimentos (epipen©).
Gasas estériles y antiséptico: Para realizar curaciones de heridas pequeñas o raspones.